Как есть фастфуд без вреда для здоровья

Огород

Диетологи развеяли мифы об абсолютном вреде чипсов и бургеров.

Даже их можно есть без вреда для здоровья.

Нужно лишь не превышать определенное количество такой еды.

Эксперты отмечают, что питание должно быть сбалансированным и соответствовать параметрам здоровья.

Как есть фастфуд без вреда для здоровья

Нужно потреблять достаточное количество белка, витаминов и минералов. Летом следует сократить употребление жирной еды.

По словам диетологов, нет исключительно вредных или исключительно полезных продуктов. А чипсы, колу и бургеры специалисты относят к категории рискованной пищи.

Однако если подобную еду употреблять редко, то даже она будет безвредной для организма. Об этом сообщается в интернет-источниках.

Ранее эксперты назвали количество шоколада, которое принесет организму пользу, а не вред.

Диетологи напомнили о содержании в шоколаде витаминов и микроэлементов, которые могут положительно влиять на сердечно-сосудистую систему.

Фото: ©TUT-NEWS.RU

Автор: Екатерина Дробышевская
связаться с автором
Александр
Оцените автора
Новости на сегодня
Новости Омутнинск Любовь и семья Общество Люди и события Красота и здоровье Дети Диета Кулинария Полезные советы Шоу-бизнес Огород Гороскопы Авто Интерьер Домашние животные Технологии Рекорды и антирекорды